Cuídate con Rosa López y XLS
Estás consultando la versión HTML de la web www.cuidateconrosa.com. Para ver la versión animada en Flash necesitas activar Javascript en tu navegador y descargar la última versión de Flash Player aquí.
Entra en nuestra home y sigue todos los consejos de Rosa y XLS.
Home > Dieta de verano XLS > Martes
Recomendada por la Dra. Mariona Gummà Bertran. Unidad Médica Nutricional. Instituto Vila-Rovira. Centro Médico Teknon.
Dieta fresca para mantener la línea:
Lunes
Martes
- Desayuno: 50g de pan integral con jamón ibérico. Un café con leche desnatada.
- Media Mañana: Una infusión de té verde. Tres ciruelas.
- Comida: Ensalada de brotes verdes con virutas de salmón ahumado. Sepia a la plancha con ajo y perejil. Infusión.
- Merienda: Dos yogures con un kiwi.
- Cena: Wok de verduras variadas y langostinos con salsa de soja. Una infusión.
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
Domingo
Y XLS: Un comprimido al día coincidiendo con el desayuno acompañado de un vaso de agua.
Trucos de Rosa |
Receta de Rosa |
Compra de Rosa |
XLS |
Dieta de verano XLS
|
Ejercicios y plan personalizado |
Preguntas frecuentes XLS |
